Labdien! Mani sauc Olga Popeiko. Esmu „Psiholoģijas Aikido centra” direktore, ārsts, psihologs, biznesa trenere un konsultante. Regulāri vadu psiholoģijas un biznesa apmācības saskarsmes un vadības jautājumos.

Mans ceļš uz saskarsmes un vadības psiholoģiju sākās, pateicoties medicīnai. 1993.gadā beidzu Rostovas pilsētas medicīnas institūtu (patreiz tā ir universitāte). Mana specialitāte – ārsts-pediatrs. Medicīnā strādāju aptuveni 10 gadus – kā vecmāte un pediatre, sākot darbu kā sanitāre un turpinot līdz pat ārsta amatam, saņēmu vienreizēju pieredzi. „Psiholoģiskā Aikido” saskarsmes apmācību un vadības pamatbāzi apguvu Rostovas Medicīnas universitātes psihiatrijas un klīniskās psiholoģijas katedrā un Ziemeļkaukāza psihoterapijas asociācijā „Psiholoģijas Aikido”.

Patreiz regulāri paaugstinu savu kvalifikāciju, apmeklēju dažādus tematiskos ciklus personības, ģimenes, bērnu un pusaudžu konsultēšanā Santpēterburgā, kā arī apmeklēju ārstu pēcdiploma kvalifikācijas paaugstināšanas kursus. Mācībās, tāpat kā ikvienā citā jomā, patīk nopietna, pamatīga pieeja, precizitāte un skaidrība.

Cik vien sevi atceros, mani vienmēr interesējis vesels cilvēks. Vesels – tas ir ne tikai tāds, kurš dzīvo bez slimībām. Tas ir tāds, kuram ir veselīga attieksme pret sevi un citiem, prot viegli un ātri adaptēties mainīgajām dzīves situācijām un noteikumiem, kurš ar prieku strādā, aizrautīgi bauda dzīvi un no visa šī minētā prot gūt gandarījumu.

Saprotot, ka labs ārsts ir tāds, kurš pirmām kārtām pats ir vesels, izglītots cilvēks, smalks psihologs, es jau studiju gados „aizrāvos” ar psiholoģiju un psihoterapiju. Esmu apguvusi visu, kas vien mūsu psihiatrijas un klīniskās psiholoģijas katedrā, ko vadīja tā laika galvenais psihoterapeits M.E.Ļitvaks, bija iespējams. Un tas bija tikai sākums. Zināšanas un psiholoģiskās prasmes mani ne vienu vien reizi ir glābušas manā ārsta praksē un dzīvē kopumā. Pateicoties visam, kas noticis manā dzīvē un profesionalajā darbībā, esmu sapratusi cik svarīgi ir būt iekšējai labsajūtai, būt stipram un emocionāli noturīgam cilvēkam. Šis stāvoklis atspoguļojas cilvēka ārējā uzvedībā, kas nepārprotami ietekmē normālu savstarpējo attiecību veidošanu ar apkārtējiem cilvēkiem. Strādājot par ārstu, sāku vadīt nodarbības māmiņām par tēmu kā audzināt veselus bērnus. Mēs apspriedām medicīniskos un psiholoģiskos dzīves un bērnu audzināšanas jautājumus: par režīmu, barošanu, aprūpi, norūdīšanu, fizisko un psiholoģisko attīstību, nodarbībām, attiecībām ar apkārtējiem. Valodas izplatījās un mani uzaicināja vadīt fakultatīvo kursu pusaudžu psiholoģiskajā saskarsmē vienā no mūsu pilsētas licejiem. Tas bija īsts eksāmens – katru tikšanos es cītīgi gatavoju un drebēju kā apšu lapa, jo pusaudži necieš niekus un pa sestdienām uz nodarbībām nenāktu! Bet, man pašai par pārsteigumu, mūsu nodarbības notika visu mācību gadu. Tas bija mans psiholoģiskās skolas treniņš, ar ko es pat ļoti veiksmīgi tiku galā.

Biznesa konsultēšanā es nokļuvu, pateicoties psihoterapijai, jo dabas likumi darbojas jebkurā sistēmā: personības, ģimenes, grupu, kolektīvu. Un principiālu atšķirību nav.

Bet dzīve – inetresanta lietiņa un sagādā savus pārsteigumus. Laikā, kad bruka Padomju Savienība un ļaužu masas brauca prom kur vien iespējams, es – taisni otrādi, nokļuvu Latvijā, Rīgā. Vai spējat iedomāties manu daudzu apkārtējo neizpratni par manu rīcību? Bet es tā biju izlēmusi! ...Un lūk, kādudien es aizdomājos: mācījos es ļoti labi, ar prieku, vēlmi un degsmi. Darba karjera arī sāka veidoties pat ļoti labi – sociālās attiecības iestrādātas, interesantas, un, lūk – es, vīrs un maza meitiņa un cita valsts ar saviem noteikumiem, pamatiem, tradīcijām... Un tad, līdz dvēseles dziļumiem nonāca apziņa, ka nebūt ne mazākā vērtība un svarīgums mūsu dzīvē ir mūsu spējai mainīties, adaptēties. Tā mums skaidri norāda, cik lielā mērā mēs spējam un protam pielāgoties dzīves sagādātajām izmaiņām. Tā arī manas zināšanas, bet galvenais – psiholoģiskās prasmes, man lieliski palīdzēja dzīves pārmaiņu periodā.

Tā sākās mana dzīve Rīgā. Pakāpeniski radās tie, kam manas zināšanas un prasmes šķita interesantas, kam bija nepieciešams psiholoģisks atbalsts dzīvē vai biznesā. Man radās līdzgaitnieki!... Un 2005.gadā mēs atvērām psiholoģijas izglītojošo centru „Psiholoģijas Aikido centrs”. Mana profesija: palīdzēt cilvēkiem personīgā un profesionālā izaugsmē, tās realizācijā. Palīdzēt viņiem konstruktīvi risināt radušos konfliktus un krīzes situācijas, saglabāt viņu veselību, palīdzēt mācīties saprast savus mērķus un vērtības, dzīvot saskaņā ar sevi un apkārtējo pasauli.

Mans galvenais dzīves princips: „Ja vēlies, tātad vari! Rīkojies!”. Es patiesi zinu, ja ko esmu sagribējusi, tad – uz visu banku; es to noteikti izdarīšu, turklāt – veikšu to perfekti, tā, ka man pašai rezultāts ļoti patiks. Tādēļ arī mans interešu loks ir ļoti plašs. Dievinu peldēt, kādreiz man bija sporta klase, cienu pozitīvas filmas, instrumentālo mūziku. Es labi jūtos it visur, kur nokļūstu. Patīk atklāt jaunas lietas, vērot it visu, kas apkārt notiek. Esmu pozitīvs un aktīvs cilvēks. Protu audzēt puķes, cept brīnišķas tortes un vispār gatavot kā to dara dienvidos, protu adīt un izšūt. Vienīgais – visām šīm nodarbēm atliek arvien mazāk laika, jo patreiz es sevi pilnībā veltu savai profesionālajai darbībai. Mana ģimene lepojas ar maniem panākumiem un lieliski palīdz manas profesionālās karjeras attīstībā.

Es un šis saits būs interesanti un noderīgi tiem, kas tiecas dzīvot aktīvi, interesanti, gūstot prieku un gandarījumu no visa, kas dzīvē notiek, tiem, kas nav apmierināti ar sevi un savu likteni un vēlas ko savā dzīve mainīt. Pie tam – uz labāku! Tiem, kas uzskata, ka viņu dzīve, viņu liktens, viņu vēlēšanās un sasniegumi, viņu finansiālā situācija ir atkarīga, pirmām kārtām, no viņiem pašiem. Ka viņi ir tie, kas veido savu dzīvi un patsāvīgi izvēlas kur, ar ko kopā dzīvot, ar ko nodarboties un ko par to saņemt. Mans darbs un šis saits ir visiem tiem, kas ir gatavi paaugstināt savu veiksmi un izdošanos dažādās savas dzīves sfērās.

Es strādāju pēc slavenā psihoterapeita M.Ļitvaka, kas ir Krievijas Zināņu akadēmijas, medicīnas zinātņu kandidāts, kā arī autors vairāk kā 20 grāmatām, metodēm. Viņa darbos publicētas psihoterapijas, saskarsmes psiholoģijas un vadības metodes.

Ņemot vērā, ka praksē bieži strādāju ar ģimenēm par dažādiem jautājumiem, es meklēju veidu, kā varētu vienlaicīgi apvienot vecākus un bērnus un kas reāli sniegtu iespēju izjust gan privāta rakstura, gan savstarpējo attiecību aktuālos jautājumus. Kas palīdzētu ģimenei izkļūt no radušās situācijas ar attīstību un izaugsmi. Un es to atradu! Es atradu „Mīksto skolu”! Izstudējot interneta saitu un sistēmu, uzprasījos uz personīgu tikšanos ar Ellu Gluškovu – „Ģimenes Mīkstās skolas” autori. Tā arī viss sākās. Mīkstā skola viegli iekļāvās manā personīgajā un profesionālajā pieredzē, es sāku to izmantot praksē un katra nodarbība ir kā mana dziļa atklāsme par sevi, pasauli, bērnu, viņa vecākiem. Šeit viss ir pa īstam un tas – tas ir lieliski!

Un, tā kā Jūs esat šeit, tātad Jūs esat gatavi iepazīt un attīstīt sevi, esat gatavi dialogam pašam ar sevi, bet es, savukārt, padalīšos ar savām zināšanām un pieredzi. Uz tikšanos!