• 1.jpg
  • 2.jpg
  • 7.jpg
  • 9.2.jpg
  • 9.jpg
  • 10.jpg
  • 11.jpg
  • 14.jpg
  • 15.jpg
  • 16.jpg
  • 34.jpg
  • 35.jpg
  • 20131128_230849.jpg
  • _12.jpg

О мягкой школе

 
Оказавшись в «волшебной кровати», я ощутила, что нахожусь в безвыходной ситуации.
Страх, паника, истерика – это те чувства, которые я испытываю в тупиковых ситуациях, и этот раз не был исключением. Из опыта моей подруги я знала, что выход из «волшебной кровати» есть, поэтому стала его искать, немного успокоившись, мне удалось преодолеть все трудности и высвободиться. Это была победа не только в сложившейся ситуации, но и над собой. Я доказала самой себе что могу решить проблему, которая как мне казалось безвыходной. До этого в различных жизненный ситуациях, оказавшись в тупике, я искала помощь со стороны или сидела в ожидании чуда, так как была уверенна, что я не смогу справиться. Теперь я знаю, что для меня нет неразрешимых ситуаций, я решаю проблемы, которые подкидывает мне жизнь, и даже когда я вижу тупик, я вспоминаю про «волшебную кровать» и наполняю себя верой в свои силы.
Спасибо за СМШ. Юля

 

Занимаемся 1 год. Сыну 9 лет, занимается с удовольствием, но вначале неохотно, баловался или просто сидел в углу. Сама тоже занимаюсь с удовольствием – нравятся упражнения, нравится, как мы играем. нравятся наши тематические праздники. Раньше больше гоняла ребенка, настаивала, сердилась, что бы он выполнял упражнения, а теперь расслабилась и мы взаимодействуем посредством игры. Еще СМШ мне помогает тренировать гибкость не только физическую, но и в коммуникации.

Катерина

 

Нашему сыну 12 лет. Занимаемся с декабря прошлого года. Замечаю, что стал идти на телесный контакт, позволяет к себе прикоснуться, обнять. До этого сразу вырывался, убегал. В школе учителя отмечают, что стал спокойнее, внимательнее.

Оля

 

Мне очень нравятся занятия МШ!

Для меня это прекрасная возможно в игровой и дружелюбной, мягкой форме лучше понять свое тело, осознать, что оно способно на большее, чем я до этого думал. Главное, что мне дают занятия – мягкость и плавность, свободу в движениях. Я давно танцую, но именно занятия в МШ дают мне возможность почувствовать свободу в танце, раскрепощенность и легкость в движениях! 

Действительно, чем мягче и плавне мое тело взаимодействует с окружающим миром, преодолевает физические барьеры и неудобства, тем мягче и гибче становиться мое мышление. Интересно, но именно через занятие в СМШ у меня на физическом уровне укрепилась мысль, что из любой ситуации есть выход, и он не обязательно на пролом, через силу. Намного приятней и эффективней из трудностей можно вылезти при помощи гибкости и мягкости.

А еще, СМШ – это гениальная тренировка, на которой можно поиграть и побеситься, так сказать, выпустить пар и сжечь накопившийся стресс!
Занятия потом отражаются на всей жизни. Спасибо большое!

Сергей

 

Мы с дочкой пришли в СМШ всего несколько месяцев назад, и эти занятия стали частью нашей субботней жизни. Я смогла увидеть свою дочь по-другому. Никогда не думала, что в ней столько агрессии, что во мне столько агрессии. Испугалась, если честно, сначала, а потом, поняла, что со всем справлюсь. Когда находишься один на один со своими проблемами, то кажется, что эта проблема вселенского масштаба, а в группе понимаешь, что ты такая не одна, и твоя проблема - это не конец света и тогда по-другому начинаешь смотреть на свою проблему и чувствуешь, что выход ЕСТЬ! Для меня это очень важно.
С чем столкнулась и не могу справиться: вдруг, дочка стала искать повод не ехать на занятия, по утрам, когда мы собираемся, начинает слоняться из угла в угол и тянуть время. Заканчивается все тем, что мы выскакиваем в последнюю минуту и несемся, сломя голову. Не понимаю, почему так происходит и что с этим делать. Ведь, если дочка отражает меня, значит, что-то внутри меня пытается тянуть время, но я не понимаю что.
Очень нравятся занятия СМШ для взрослых. Я стала открывать себя себе. Так интересно и захватывающе. Группа у нас отличная, время на занятии пролетает как один миг, и уходить не хочется. Удивительно, что доверяешь совершенно посторонним людям, причем доверяешь полностью, ничего не анализируя и не обдумывая. Такое классное ощущение полета и внутренней силы.

Супер! Спасибо. Элина

 

СМШ это класс :-)

Это и физическая и эмоциональная разгрузка в одном флаконе. Отличная мягкая разминка и растяжка для тела, без напряжения, в игровой форме, раскрепощенно, весело, с эмоциями, которые прячутся очень глубоко в обычной жизни. Классно после напряженных будней размяться, и при этом ощутить свое тело заново. Почувствовать, что оно обладает намного большим ресурсами, чем используем в повседневной жизни, и о чем забываем и утрачиваем впоследствии.
Понял, что тело и ум тесно связаны между собой. Я не просто выполняю упражнения, но и стараюсь, делая для себя маленькие открытия :-). Эти открытия полезны и помогают в повседневной жизни. Уже могу смотреть на многие события по-другому, поступать по-другому, мое мышление оживает. Тут целый комплекс разнообразных упражнений на развитие себя: на координацию, на чередование расслабления - напряжения, на различные взаимодействия с партнером, с группой. Развиваешь себя и понимаешь, что можешь чувствовать себя в окружающем мире по-другому, свободней, лучше, легче.
Ох, не сразу все получается ... Для меня пока сложнее при взаимодействии с партнером полностью доверять и брать ответственность. Но за то как здорово, когда начинает получаться :-) и хочется еще ... А сколько тут интересной информации о теле, ощущения, восприятие...


Дмитрий