• 1.jpg
  • 2.jpg
  • 7.jpg
  • 9.2.jpg
  • 9.jpg
  • 10.jpg
  • 11.jpg
  • 14.jpg
  • 15.jpg
  • 16.jpg
  • 34.jpg
  • 35.jpg
  • 20131128_230849.jpg
  • _12.jpg

«Корона» дома 4: реабилитация и восстановление понадобится всем!

 

Приглашаем Вас на открытую встречу по медико-психологической грамотности и безопасности

8 декабря в 19.00 по московскому времени в зум-гостиную!

 

«Корона – построить свой собственный план реабилитации и не навредить себе»


С нашей точки зрения, к вопросам самопомощи и первой доврачебной помощи необходимо подходить системно и ответственно. Это позволяет не упустить время, предотвратить риски ухудшения показателей организма, сохранить трезвую голову, самоорганизоваться и адекватно действовать, помогая себе или близкому справиться с опасным недугом. Ваше грамотное поведение на начальном этапе развития болезни позволит докторам точнее оценить Ваше состояние, что бесспорно облегчит процесс Вашего лечения и выздоровления.

 

Вопросы реабилитации и восстановления стали неотъемлемой частью наших встреч, поскольку многие из участников болели сами или шли на выздоровление:

  • Как понять что борьба с инфекцией закончена? Или не закончена?
  • Врачи мне говорят, что я здоров, а я не чувствую себя как раньше. Чувствую усталость.
  • Я могу выйти на работу, но теперь мне страшно. Страшно быть в транспорте и на работе среди людей. Вдруг заражусь повторно?
  • Чувствую, что голова работает будто как-то не так: тяжесть, забывчивость..Это надолго?
  • Раньше легко «взлетал на пятый» этаж, а теперь до вторго еле доползаю. Одышка.
  • Я вообще смогу когда-нибудь нормально жить?
  • У меня нарастает бессонница, трудно отдыхать. Отдыхаю и все-равно устал. И это состояние тревожит.
  • Я привык быть весь день активным, и вроде симптомов больше никаких нет. Только будто сил нет и хочется отдохнуть.
  • Когда стоит начинать реабилитацию?
  • А она обязательно нужна? Без нее можно?
  • На что обратить внимание и есть ли что-то, чего точно делать не нужно?

 

Ковидная инфекция, перенесённая даже в легкой форме, может серьезно повлиять на здоровье человека. Что говорить о более тяжелом течении болезни. И просто отдохнуть организму недостаточно. Нужно и важно помочь ему правильно восстановиться и по максимуму восстановить свою работоспособность.

 

Перед каждым из нас стоит сложный выбор и принятие решений за свою жизнь и безопасность близких. Важно грамотно ориентироваться в бескрайнем потоке информации, уметь справиться с эмоциями, стабилизировать состояние, настроить организм на выздоровление. Поэтому мы, медики, делаем просветительскую встречу для Вас!

 

На встрече Вы узнаете:

  • Какие проблемы могут сохраняться у переболевших инфекцией.
  • Как помочь себе вернуться к обычной жизни.
  • Что делать, чтобы вернуть себе прежние силы и бодрость.
  • Чего нельзя делать во время реабилитации в домашних условиях.
  • Как построить свой собственный план восстановления.
  • Какие есть помогающие способы и методы при восстановлении?
  • Как грамотно вернуться в социум.

 

На встрече Вы получите:

  • Базовые знания и рекомендации, предназначенные для восстановления и реабилитация после перенесенной короновирусной инфекцией.
  • Ответы на свои актуальные вопросы с научной и практической точки зрения.
  • Руководство и практику по составлению своей собственной комплексной программы по восстановлению.

Ведущие:

Ольга Попейко, директор «Psihologijas aikido centrs» в Риге, психодраматерапевт, врач, член ассоциации Психодрама России и Латвии, кризисный психолог.

Наталья Ткаченко, врач-фтизиатр, заместитель главного врача по медицинской части г. Ростова и Ростовской области.
Дина Степанова, к.м.н, старший научный сотрудник НИЛ молекулярной фармакологии РНИМУ имени Н.И. Пирогова.

Полина Попейко, резидент педиатрии Рижского университета П.Страдина, врач-стажер отделения неотложной помощи Детской клинической университетской больницы.

 

Чтобы попасть на встречу, нужно установить программу Zoom на своем компьютере или телефоне заранее и пройти по данной ссылке простую регистрацию.

 

Заранее зарегистрируйтесь для участия в конференции:

 

И как, ожидаемых гостей, мы хотим видеть включенные Ваши камеры, видеть Ваши лица в безопасном и комфортном месте, с готовностью не только слушать, но и активно участвовать. Если Вы не сможете включть камеру по ооочень веским причинам, сообщите нам об этом аранее. Поскольку мы хозяева мероприятия и приглашаем Вас в гости, то участников без включенной камеры мы вынуждены будем удалить. Мы не ведем лекции, мы создаем помогающую, доброжелательную атмосферу, которая уже сама по себе является оздоравливающей. 

 

Наши контакты:

Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Помните! Своими грамотными действиями Вы сможете преодолеть встречу с «короной», сохранить здоровье, оказать качественную поддержку и первую помощь своим близким!

С заботой о Вас и ваших близких, команда центра

«Психологического Айкидо»