+371 29247590 olga.popeiko@gmail.com
Пройдут по предварительному графику, по субботам с 10.00-12.00:
3, 10 и 31 октября; 7, 14 и 28 ноября; 19 и 26 декабря
Каждое занятие включает разминку/разогрев, дыхательную гимнастику, массажные, нейрокоррекционные, пальчиковые упражнения, антистресс-упражнения, веселые игры на взаимодействие, а так же элементы из практики оздоравливающего движения и СМШ.
Это не только полноценная и качественная тренировка, позволяющая сбросить эмоциональное и физическое напряжение, что называется "побеситься от души", но и мощная система оздоровления и восстановления саморегуляции, проработка эмоциональной сферы, развития глубоких умений как тела, так и души. Регулярные и систематические занятия укрепляют персональную стрессоустойчивость и позволяет жить в ладу с собой и окружающими.
Что делаем:
Изучаем и отрабатываем все игры и упражнения и отвечаем на вопросы:
- что со мной происходит?
- что я делаю?
- как я это делаю?
- зачем мне это делать?
- для чего вообще это нужно?
- что это мне дает?
Специальное мастерство не требуется. Техническое мастерство, глубина и свобода от физической скованности приходит с практикой. Мы учитываем возраст и особенности здоровья участников. Для нас важен принцип постепенности и индивидуального подхода.
Эти занятия для:
- всех родителей, которые желают разобраться в отношениях со своим ребенком и мечтают в дальнейшем прийти на занятия вместе с ним или отправить его одного в нашу подростковую группу(обязательно);
- всех взрослых, которые желают сделать шаг навстречу себе, выйти из психологической тягомотины, оздоровить себя и получить поддержку;
- тех, у кого высокие амбиции и желания в жизни, кто действительно хочет быть лучше и здоровее день ото дня.
- тех, кому важен не просто спорт, как спорт, а здоровье и развитие, причем во всех сферах своей жизни.
Стоимость участия:
Стоимость участия - 35 евро (1 посещение, 2 часа)
Стоимость абонемента - 90 евро (3 посещения)
Участие семейной пары скидка 10%
С собой обязательно иметь сменную удобную, не теряющуюся, спортивную одежду. И обязательно сменные, чистые носки.
Записаться на занятия:
< Предыдущая | Следующая > |
---|