Пройдут по предварительному графику, по субботам с 10.00-12.00: 

3, 10 и 31 октября; 7, 14 и 28 ноября; 19 и 26 декабря 

Каждое занятие включает разминку/разогрев, дыхательную гимнастику, массажные, нейрокоррекционные, пальчиковые упражнения, антистресс-упражнения, веселые игры на взаимодействие, а так же элементы из практики оздоравливающего движения и СМШ.

Это не только полноценная и качественная тренировка, позволяющая сбросить эмоциональное и физическое напряжение, что называется "побеситься от души", но и мощная система оздоровления и восстановления саморегуляции, проработка эмоциональной сферы, развития глубоких умений как тела, так и души. Регулярные и систематические занятия укрепляют персональную стрессоустойчивость и позволяет жить в ладу с собой и окружающими. 

Что делаем:

Изучаем и отрабатываем все игры и упражнения и отвечаем на вопросы:

• что со мной происходит?
• что я делаю?
• как я это делаю?
• зачем мне это делать?
• для чего вообще это нужно?
• что это мне дает?

Специальное мастерство не требуется. Техническое мастерство, глубина и свобода от физической скованности приходит с практикой. Мы учитываем возраст и особенности здоровья участников. Для нас важен принцип постепенности и индивидуального подхода.

Эти занятия для:

• всех родителей, которые желают разобраться в отношениях со своим ребенком и мечтают в дальнейшем прийти на занятия вместе с ним или отправить его одного в нашу подростковую группу(обязательно);
• всех взрослых, которые желают сделать шаг навстречу себе, выйти из психологической тягомотины, оздоровить себя и получить поддержку;
• тех, у кого высокие амбиции и желания в жизни, кто действительно хочет быть лучше и здоровее день ото дня.
• тех, кому важен не просто спорт, как спорт, а здоровье  и развитие, причем во всех сферах своей жизни.

Стоимость участия:

С собой обязательно иметь сменную удобную, не теряющуюся, спортивную одежду. И обязательно сменные, чистые носки.

Записаться на занятия:

Ваше имя

Ваш e-mail

Сообщение:

Введите код