• 1.jpg
  • 2.jpg
  • 7.jpg
  • 9.2.jpg
  • 9.jpg
  • 10.jpg
  • 11.jpg
  • 14.jpg
  • 15.jpg
  • 16.jpg
  • 34.jpg
  • 35.jpg
  • 20131128_230849.jpg
  • _12.jpg

Ilgstošā programma personīgā un profesionālā attīstībā

 

„Brīvs no scenārija” – nodarbības slēgtā tipa grupā

 

Ko nozīmē „slēgtā grupa”?

Tas nozīmē, ka ir neliels grupas dalībnieku skaits (10 – 12) un grupas sastāvs ir pastāvīgs, tas nemainās visu grupas darbības laiku. Tātad – kā tikko grupa noformējas, jauni dalībnieki netiek pieņemti. Lēmumu par jaunu dalībnieku pieņemšanu, ja reiz kādam radusies liela nepieciešamība un vēlme, pieņem kopīgi visa grupa. Ja kāds no grupas dalībniekiem nolemj izstāties no grupas, jo ir sasniedzis savus nospraustos merķus, jauns dalībnieks viņa vietā automātiski netiek pieņemts. Pēc darba pieredzes es zinu, ka tam ir savi plusi. Orientējošais grupas darbības ilgums ir 12 līdz 15 mēneši. Pēc šī laika un pēc programmas apguves, grupa var pieņemt kopīgu lēmumu par darba turpināšanu vai pārtraukšanu. Slēgtās grupas dalībniekiem iesaku apmeklēt arī atklātā tipa seminārus par savstarpējo saskarsmi vai personības un profesionālo izaugsmi.

 

Kam der augstāk minētais darba formāts?

  • Visiem, kas vēlas būt veseli, aktīvi un veiksmīgi
  • Visiem, kam apnicis klīst pa savu iedomāto dzīves scenāriju
  • Visiem, kam dzīvot traucē neirotiskas vai psihomātiskas izpausmes
  • Visiem, kas izjūt diskomfortu kontaktēties baiļu, uztraukuma vai agresijas rezultātā
  • Visiem, kas pārdzīvo posttraumatisko stāvokli zaudējuma, bēdu, stresa vai krīžu rezultātā

Noteikumi, kas jāievēro slēgtās grupas darbā:

  • Noteikumi, kurus mēs pārrunājam pirmajā nodarbībā, ievērošana
  • Psihisku slimību neesamība
  • Asociālas personības īpašību neesamība
  • Laikā, kamēr darbojaties grupā, nav ieteicams apmeklēt citus personības korekcijas speciālistus
  • Jebkurā brīdī grupas dalībnieks var pārtraukt savu darbību grupā

Lūk, dažas tēmas, kuras mēs apspriežam:

  • Dzīves scenārijs un liktens (scenārija apraksti, norādes, risinājumi, scenārija pazīmes, scenārija procesi, bērnu reakcija, iziešanas no scenārija veidi un tml.)
  • Psiholoģiskā manipulācija ar sevi un citiem
  • Pašvērtējums un pašvērte, pašpārliecība
  • Nepareizu savstarpējo attiecību veidošana un to sekas
  • Mīlestība un tuvība
  • Ko mēs sakām un kas aiz tā slēpjas, patiesā vārdu un kas aiz tiem slēpjas, nozīme
  • Iekšejais negodīgums pašam pret sevi
  • Vēlmju formulējums un izpilde
  • Pašrealizācija

 

Mēs kopā risinām, kas mums traucē vai kas palīdz būt pašiem sev.

Mēs atklājam savas vēlmes, mācāmies tām sekot, pie tam – darām to neizjaucot attiecības ar mums svarīgiem un nozīmīgiem cilvēkiem.

Grupā iespējams saņemt atbalstu un atzinību, taisnība – iespējams arī – nesapratni, bet jebkurā gadījumā mēs situācijas risinām, kā tās reāli dzīvē notiek, jo kā gan vēl, ja ne kontaktā ar citiem var vislabāk pašam sevi ieraudzīt?

Gadījumā, ja esat saskāries ar sarežģītu dzīves situāciju vai jūtaties sabiedrības izolēts, grupa kļūs par labu atbalsta avotu.

 

Kad sagaidīt pirmos rezultātus?

Pirmos rezultātus varat sagaidīt jau pēc pirmajām nodarbībām. Jūs ievērosiet vai sajutīsiet to, kā Jūsu attieksme pret sevi un apkārtējo pasauli rada Jums šīs liekās problēmas, kas Jūs atvedušas uz mācību grupu. Sāksiet ievērot, ka Jūsu jau ierastais dzīves scenārijs Jūs dzen pa apli. Tapat Jūs sajutīsiet atgriezenisko saikni no citiem grupas dalībniekiem, sajutīsiet ka Jūs sevi pozicionējat savstarpējās attiecībās, kas, savukārt, palīdzēs Jums mainīt savu saskarsmi arī ārpus grupas.

 

Kā noris nodarbības?

Divu stundu ilgas nodarbības notiek reizi nedēļā, vakaros.

Katra nodarbība parasti ietver: teorētisko bloku, lomu spēles, vingrinājumu un dalībnieku konkrētu situāciju risinājumu, šo situāciju risinājumu ieteikumus. Daudz praktisku uzdevumu.

 

Apmaksas nosacījumi

Apmaksa par nodarbībam par mēnesi notiek ar naudas pārskaitījumu uz Centra norēķinu kontu. Tiek apmaksāta dalība grupā, kas nozīmē – tiek maksāts par visām tikšanās reizēm, neatkarīgi no Jūsu klatbūtnes vai nepiedalīsanās nodarbībā. Mājas darbi netiek atcelti.

 

 

Atsauksmes par programmu šeit.